Kategoria: Zdrowe odżywianie

Oliwa kontra olej rzepakowy – co faktycznie jest lepsze?

Oliwa kontra olej rzepakowy – co faktycznie jest lepsze?

W dobie globalizacji zauważyć można trendy na diety z innych rejonów świata. Choć Polska, w której żyjemy, jest krajem słynącym…

Szparagi – działanie i właściwości

Szparagi – działanie i właściwości

Szparagi znane są chyba wszystkim. W Polsce największą popularnością cieszą się szparagi białe, których pędy mają dużo łagodniejszy smak niż…

Rabarbar

Rabarbar

  Rabarbar to roślina znana wielu z nas jeszcze z czasów dzieciństwa. Sprawdzamy jednak, jakie dokładnie ma właściwości i kto…

Oczyszczanie – woda z cytryną i imbirem

Oczyszczanie – woda z cytryną i imbirem

Oczyszczanie, czyli usuwanie toksyn z organizmu, to pewnego rodzaju „zabieg”, który powinniśmy wykonywać regularnie. Dzięki kilku łatwym przepisom, możemy samodzielnie…

Sok z trawy

Sok z trawy

Sok z trawy to kolejna nowinka. Coraz częściej można słyszeć, jak zbawienne działanie ma ten napój. Sprawdzamy, jakie są zalety…

Seitan, czyli chińskie mięso

Seitan, czyli chińskie mięso

Seitan, mimo tajemniczo brzmiącej nazwy, jest produktem pszennym, który otrzymuje się przez proces usuwania z mąki pszennej skrobi. Dla wszystkich…

Mąka kokosowa

Mąka kokosowa

Moda na kokos nie przemija, codziennie odkrywamy nowe produkty, które tworzyć można z kokosa! Tym razem pora na sprawdzenie właściwości…

Jedzenie leczy!

Jedzenie leczy!

Nie od dziś słyszy się ciągłe informacje o leczeniu poprzez… jedzenie! Pojawiają się informacje, że spożywanie konkretnych posiłków lub odstawienie…

Masło migdałowe

Masło migdałowe

  Masło migdałowe to wcale nie nowy sposób na zdrowe odżywianie, jednak na pewno zyskujący coraz bardziej na popularności. Sprawdzamy…

Warzywa cebulowe

Warzywa cebulowe

Warzywa cebulowe to nie tylko cebula, jak zdaje się sugerować nam nazwa. Warzywa cebulowe to te, które wytwarzają jadalną cebulę….