Su oznacza dłoń, natomiast Dżok oznacza stopę. Metoda ta stworzona i opracowana dzięki profesorowi Prak Jae Woo. Wielu uważa jednak,…
Chyba każda szukająca sposobu na płaski brzuch kobieta natknęła się w końcu na informacje o cudownym działaniu zwykłego hula hoop….
Mamy w planach więcej ruchu, jednak ciągle brakuje na to czasu? W dobie ciągłej pracy w cale nas to nie…
Brzuch to miejsce, z którego najczęściej chcemy zgubić zbędne centymetry. Jak zrobić to skutecznie? Czy ćwiczenia tylko na tę partię…
Pewnie bardzo dobrze znacie uczucie ciężkości i przejedzenia. Chcielibyście zmienić coś w swojej diecie ale nie macie czasu na wyszukiwanie…
Od dawna wiadomo, że ćwiczenia fizyczne pozwalają zachować smukłą sylwetkę oraz siłę i wytrzymałość mięśni. Rzadko jednak mówi się o…
Coraz więcej zwolenników zyskuje obecnie nordic walking. Przechadzając się po parku czy lesie można dostrzec osoby w różnym wieku, zarówno…
Przez wiele lat królował pogląd, że dbanie o urodę jest niemęskie. Czasy te minęły bezpowrotnie. Mężczyźni przestają się bać kosmetyków,…
Współcześnie, w dobie rozwiniętej komunikacji i ogólnej dostępności środków transportu, podróżowanie stało się powszechne. Korzystamy z dobrodziejstw, jakie dają nam…
Zazwyczaj objawiają się dokuczliwym bólem, pieczeniem, zaczerwienieniem, obrzękiem śluzówki. Sprzyjają im niedostateczna higiena, zła dieta lub przyjmowanie leków o działaniu…
