Tag: owoce

8 Najważniejszych informacji na temat witaminy C !

8 Najważniejszych informacji na temat witaminy C !

   1.Witamina C czyli kwas askorbinowy Jest niezbędny do funkcjonowania organizmów żywych. Niektóre organizmy wytwarzają ją same, do tej grupy nie…

Te owoce mogą Cię odmłodzić!

Te owoce mogą Cię odmłodzić!

Powszechnie wiadomo, że zdrowe odżywianie ma wpływ na kondycję fizyczną. Okazuje się jednak, że prawidłowo rozplanowany jadłospis wspiera też naszą…

Słodkie owoce, czyli o fruktozie

Słodkie owoce, czyli o fruktozie

Fruktoza, prosty cukier występujący w owocach, jest ciężko trawiona przez nasz organizm. Fruktoza w momencie jej spożycia trafia do mięśni,…

Zdrowe owoce jagodowe

Zdrowe owoce jagodowe

Owoce jagodowe to soczyste, jadalne owoce zawierające nasionka (małe pestki). Sprawdzamy, jakie właściwości mają najpowszechniejsze w Polsce owoce jagodowe.