Kategoria: Zdrowe odżywianie

Jak odżywiać się jesienią?

Jak odżywiać się jesienią?

Lekarze zalecają, by spożywać 5 porcji owoców i warzyw dziennie. O tej porze roku jest to ułatwione, gdyż natura wybitnie…

Jesteś tym, co jesz

Jesteś tym, co jesz

Tempo życia we współczesnym świecie ciągle wzrasta. Nie da się zaprzeczyć, że odbija się to na stylu naszego odżywania. Ciągle…

Wysokotłuszczowa dieta uszkadza neurony podwzgórza

Wysokotłuszczowa dieta uszkadza neurony podwzgórza

Osoby otyłe, które spożywają pokarmy bogate w tłuszcze, mogą być narażone na uszkodzenie neuronów w podwzgórzowym ośrodku kontrolującym odżywianie. Narazie…

Czerwone mięso i mleko przyczyną nowotworów

Czerwone mięso i mleko przyczyną nowotworów

Uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego udokumentowali nowy mechanizm powstawania guzów nowotworowych wywoływanych przez spożywanie czerwonego mięsa i produktów…