Kategoria: Zdrowe odżywianie

Pigwa i pigwowiec – recepta na balsam pod oczy

Pigwa i pigwowiec – recepta na balsam pod oczy

Pigwa i pigwowiec, choć są podobne z nazwy, są zupełnie różnymi roślinami. Pigwa znana jest nam od czasów starożytnej Grecji,…

Słodkie owoce, czyli o fruktozie

Słodkie owoce, czyli o fruktozie

Fruktoza, prosty cukier występujący w owocach, jest ciężko trawiona przez nasz organizm. Fruktoza w momencie jej spożycia trafia do mięśni,…

Ile pić przy wysiłku fizycznym?

Ile pić przy wysiłku fizycznym?

Zasada jest bardzo prosta: im więcej i bardziej intensywnie ćwiczymy, tym więcej wody tracimy. Powinniśmy więc pić tym więcej, im…

Masło kontra margaryna

Masło kontra margaryna

Mózg człowieka potrzebuje cholesterolu do prawidłowego funkcjonowania. Szczególnie ważną rolę gra on w rozwoju dzieci do lat trzech. Źródłem tego…

Cytryną zwalczysz raka!

Cytryną zwalczysz raka!

Cytryna, przepyszny i zdrowy dodatek do potraw i herbaty, okazał się niezwykle skuteczny w walce z… rakiem! Czy wiesz dlaczego? 

Piwo i jego zdrowe właściwości

Piwo i jego zdrowe właściwości

Walory smakowe piwa często tracą z uwagi na panujące przekonanie o powodowaniu przez ten napój tzw. piwnego brzuszka i sprzyjaniu…

Sałata ekologiczna – czego o niej nie wiesz

Sałata ekologiczna – czego o niej nie wiesz

Zielona sałata to dodatek, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie kanapki czy posiłku. Sprawdzamy jednak, co warto wiedzieć…

Amarantus – szarłat wyniosły

Amarantus – szarłat wyniosły

Szarłat wyniosły, czyli amarantus, to roślina zdobywająca stopniowo coraz większą popularność wśród zwolenników zdrowego odżywiania. Jest jedną z najstarszych roślin…

Herbata Gonseen – skład i właściwości

Herbata Gonseen – skład i właściwości

Wiele się mówi o tym, że produkty naturalne udają jedynie takie. Z tego powodu podejmujemy się dogłębnej analizy tego, co…

Nowa metoda leczenia raka

Nowa metoda leczenia raka

Spektakularne odkrycie polskiego zespołu badawczego. Znaleźli sposób na przechytrzenie komórek rakowych i skłonienie ich do przyswojenia lekarstwa.