Czym jest aromaterapia i jak działają olejki? Czy faktycznie ich stosowanie może nam w czymkolwiek pomóc?
Współczesna aromaterapia to głównie działanie profilaktyczne, regulujące i stymulujące. Ważnym jest, by stosowane olejki i zapachy były w pełni naturalne, bez dodatków chemicznych i z oznaczeniem o czystości ISO. Olejki eteryczne można stosować w kąpieli lub przy masażu (krople olejku umieszczamy w miseczce do wydzielania aromatu lub łączymy z oliwką do masażu). Olejki eteryczne mogą znajdować się również w kosmetykach, co powoduje ich działanie bezpośrednio na skórę. Co często pomijane, olejki eteryczne działają na nasz organizm nie tylko z uwagi na zapach, ale również w kontakcie ze skórą. Jako jeden z pierwszych przekonał się o tym w 1928 roku Rene Maurice Hatterfos. Podczas przygotowywania aromatu do perfum poparzył się i odruchowo zanurzył skaleczoną dłoń do olejku lawendowego. Ku jego zdumieniu ból ustąpił bardzo szybko, nie pojawił się stan zapalny, a sama rana zagoiła się bez blizny. Hatterfos zaczął więc stosować olejek lawendowy do leczenia ran żołnierzy w szpitalach. Szybko przekonał się też o zbawiennym działaniu innych olejków.
Ważnym jest więc by sposób stosowania olejku dobrać do potrzeby. Wdychanie, masowanie lub stosowanie w kosmetykach tego samego olejku może dawać różne efekty. Jeżeli nie jesteśmy pewni ilości, jakiej należy użyć warto skorzystać z gotowych produktów naturalnych bogatych w olejki.
Czym są olejki?
Olejki eteryczne to ciekła substancja zapachowa wydobyta z określonej części rośliny. Składników olejków z reguły nie da się w pełni odtworzyć laboratoryjnie. Są skuteczne w leczeniu chorób lub przy kuracjach z uwagi na ich szybkie działanie. W związku z naturalnym pochodzeniem nie powodują długotrwałych i niebezpiecznych efektów ubocznych i nie działają uzależniająco.
Działanie olejków
Konkretne z olejków zapewnią nam spokój i pomogą zwalczyć chorobę.
Olejek lawendowy wspaniale uspokaja, działa antystresowo i relaksacyjnie. Warto stosować go przy problemach z migreną i depresji. Działa przeciwbólowo, odstrasza owady i działa kojąco na ich ugryzienia.
Olejek rumiankowy jest znany jako środek przciwzapalny, łagodzi ból.
Olejek z tymianku posiada silne właściwości antybakteryjne i oczyszczające. Olejek tymiankowy znany jest również ze swojego działania przeciwko ociężałości umysłowej, pomaga z podwyższeniem ciśnienia krwi, stymuluje układ odpornościowy.
Olejek rozmarynowy pobudza krążenie krwi i zapobiega nierównomiernemu rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, zapobiega wiotczeniu skóry i wzmacnia jej strukturę – ma więc działanie opóźniające starzenie. Cenne jest działanie przeciwko wypadaniu włosów i powstawaniu łupieżu, wzmacnia też sam wzrost włosów. Co więcej, zbawienne działanie olejku z rozmarynu sprawdzono w związku z regulacją pracy serca i cyklem miesiączkowym.
Olejek z jojoby zwany jest też płynnym złotem. Olejek bogaty w witaminy E i F odpowiada szczególnie skórze wrażliwej. Olejek ten odmładza, nawilża, zmiękcza i natłuszcza skórę zapobiegając tym samym jej wysuszeniu. Likwiduje również zmarszczki. Szczególnie polecany jest przy leczeniu chorób skóry, łupieżu, trądziku. Co ważne, olejek z jojoby zapobiega powstawaniu rozstępów, co jest cenną informacją dla wszystkich przyszłych mam. Doskonały jest też przy zwalczaniu cellulitu.
Olejek z anyżu gwieździstego działa wzmacniająco i rozkurczowo na przewód pokarmowy, pobudza apetyt i reguluje trawienie. Anyż łagodzi bóle migrenowe, leczy kaszel towarzyszący nieżytom oskrzeli.
Olejek z melisy ma działanie antydepresyjne, przeciwalergiczne, bakteriobójcze, wspomagające proces trawienia. Likwiduje też bezsenność i ból głowy, normalizuje zbyt niskie ciśnienie.
Olejek cytrynowy łagodzi natomiast nadciśnienie i stany lękowe. Działa kojąco przy katarze, przeziębieniu i problemach z reumatyzmem, artretyzmem i żylakami. Leczy stany zapalne skóry, opryszczkę, łupież, egzemy.
Olejek z mirry to wonna żywica otrzymywana z balsamowca mirry. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Żywica wykorzystywana jest przy leczeniu otarć, opryszczek i innych problemów skórnych.
Olejek z kadzidłowca to jeden z najbardziej cenionych zapachów w aromaterapii. Działa uspokajająco i kojąco na cały organizm i ma działanie immunostymulujące – pobudzające układ odpornościowy. Stosowany w kremie wzmacnia tonus skóry, odmładza skórę dojrzałą i nadaje kosmetykom właściwości gojące. Inhalacje zaś pomagają w problemach z oddychaniem, utracie głosu, dusznościach, astmie.
Olejek szałwiowy znajduje zastosowanie w leczeniu problemów w obrębie jamy ustnej i dróg oddechowych. Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu, odkażającemu, przeciwropnemu, przeciwgnilnemu, odwadniającemu wykorzystuje się go również w leczeniu zakażeń w obrębie układu oddechowego i narządów płciowych.
Olejek pomarańczowy ma działanie antyseptyczne (odkażające), uspokajające i budzące uczucie relaksu. Z tego powodu olejek z pomarańczy sprawdza się przy leczeniu stanów nerwowych, depresji i różnych napięć. Polecany jest również przy zwalczaniu cellulitu
Olejek z dzikiej róży – szczególnie polecany do skóry wrażliwej i uszkodzonej, a także dla skóry naczynkowej. Wspomaga łuszczącą się skórę, hamuje proces starzenia, pielęgnuje również zniszczone włosy. Olejki różane znane są również jaki afrodyzjaki.
Olejek migdałowy posiada wspaniałe właściwości natłuszczające, zmiękczające, wygładzające. Pomaga również w łagodzeniu swędzącej egzemy. Wzmacnia lipidową barierę ochronną skóry.
Olejek z orzecha włoskiego działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Przeciwdziała trądzikowi i wypryskom. Polecany jest również przy nadmiernym poceniu się.
Źródło: https://sklep.edrnona.pl/
