Chia czyli nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.). Roślina ta pochodzi z Meksyku oraz Gwatemali i była znana już starożytnym…
Nie oceniaj nasion po ich wielkości! Mimo, że malutkie, są prawdziwą bombą odżywczą. Stanowią idealne uzupełnienie diety, spełnią rolę przekąski…
