Tag: odchudzanie

Nasiona Chia, dlaczego są tak popularne?

Nasiona Chia, dlaczego są tak popularne?

Chia czyli nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.). Roślina ta pochodzi z Meksyku oraz Gwatemali i była znana już starożytnym…

Burpees, ćwiczenie które można wykonać w domu

Burpees, ćwiczenie które można wykonać w domu

Ćwiczenie w domu O tym, jak ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na nasze ciało i zdrowie, nie trzeba się rozwodzić….

Liczne efekty jazdy na rowerze

Liczne efekty jazdy na rowerze

Dzisiaj, czyli 22 września obchodzimy Dzień bez samochodu Z tej okazji zapraszamy wszystkich do przemieszczania się wszelkimi innymi sposobami. Na…