Tag: depresja

Lovseen na lato

Lovseen na lato

Lato nadchodzi, a Ty wciąż nie masz energii? A może zauważasz u siebie takie objawy jak: kłopoty z koncentracją, zawroty…

Nasiona Chia, dlaczego są tak popularne?

Nasiona Chia, dlaczego są tak popularne?

Chia czyli nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.). Roślina ta pochodzi z Meksyku oraz Gwatemali i była znana już starożytnym…

Depresja przez złą dietę

Depresja przez złą dietę

W wielu przypadkach zamiast antydepresantów i terapii potrzebujemy… szpinaku! Zła dieta może powodować depresję!

Jak zachować dobry nastrój w deszczowy dzień?

Jak zachować dobry nastrój w deszczowy dzień?

Chandra, według definicji, to stan przygnębienie, niskiego poczucia wartości, apatii, poczucia beznadziejności. Dokucza w złą pogodę. Często związana jest z kłopotami…