L-karnityna – wsparcie dla odchudzania i wyczerpujących treningów

L-karnityna – wsparcie dla odchudzania i wyczerpujących treningów

L-karnityna to substancja niezbędna dla naszego organizmu. Często w reklamach tego specyfiku występuje umięśniony kulturysta, co natychmiastowo powoduje u nas…

Te owoce mogą Cię odmłodzić!

Te owoce mogą Cię odmłodzić!

Powszechnie wiadomo, że zdrowe odżywianie ma wpływ na kondycję fizyczną. Okazuje się jednak, że prawidłowo rozplanowany jadłospis wspiera też naszą…

Naturalne sposoby na piękne rzęsy

Naturalne sposoby na piękne rzęsy

Od dawna wiadomo, że oczy są zwierciadłem duszy. Marzeniem każdej kobiety są długie i grube rzęsy, ale czy każda kobieta…

Refleksoterapia, czyli leczniczy masaż twarzy

Refleksoterapia, czyli leczniczy masaż twarzy

Refleksoterapia to metoda przywracająca równowagę energetyczną za sprawą uciskania odpowiednich części twarzy. Poszczególne strefy i punkty połączone są z narządami…

Magnez, a zdrowa ciąża

Magnez, a zdrowa ciąża

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, do którego powinna przygotować się psychicznie i fizycznie. Nie może pozwolić na to,…

Masło kakaowe

Masło kakaowe

Tłuszcz roślinny wcześniej traktowany jako odpad uzyskiwany przy produkcji kakao. Wykorzystywany jest w przemyśle kosmetycznym i w produktach leczniczych. 

Rukiew wodna – czy jest zdrowa?

Rukiew wodna – czy jest zdrowa?

Naukowcy potwierdzają: rukiew jest pełna witamin i minerałów. Jedzenie liści rukwi pomaga w likwidacji zmarszczek i zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów. 

Oliwa magnezowa

Oliwa magnezowa

Coraz więcej osób ma niedobór magnezu. Przyczyny są różne, często związane z dietą i stanem środowiska. Objawy niedoboru magnezu często…

10 ziół, które warto mieć w domu

10 ziół, które warto mieć w domu

Domowa apteczka nie powinna się ograniczać tylko do farmakologicznych środków pomagających w przypadku rozpoczynającej się choroby. Sprawdź, jakie zioła mogą…

Czarna rzepa

Czarna rzepa

Nie wygląda apetycznie, ale warto się na nią skusić. Czarna rzepa to klucz do pięknych włosów i zdrowej wątroby.