Mleko owsiane to świetna alternatywa dla mleka krowiego. Łatwiejsze do stawienia zawiera więcej cennych witamin i może być spożywane przez osoby na diecie wegańskiej.
Mleko owsiane jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie tolerują laktozy. Do zalet tych dochodzi również większa zawartość witaminy A i wapnia, niż to jest w mleku krowim. Mleko owsiane nie zawiera cholesterolu i jest nietłuste.
W smaku mleko owsiane jest delikatne, przyjemnie słodkie – smak podobny do wszystkich przetworów mlecznych. Mimo, że mleko to jest bardzo wodniste, jest niezwykle sycące.
Jak zrobić mleko owsiane?
